هرمون التستوستيرون ونسبة الدهون في الجسم وتأخر الإنجاب لدى الرجال .
🔰 هرمون التستوستيرون ونسبة الدهون في الجسم وتأخر الإنجاب لدى الرجال .
التستوستيرون من أهم الهرمونات البنائية في جسم الانسان ويفرز من الخصيتين في الذكور بنسب متفاوتة بناء على :
1️⃣ الفئه العمرية
2️⃣ مستوى النشاط البدني
3️⃣ التغذية
وهو المسئول عن :
▪️زيادة الحجم العضلي ، القوة العضلية ، قوة وتحمل المفاصل والعظام والغضاريف ، خشونة الصوت ، تحسين الصحة العامة والنشاط .
لكن كيف هي علاقة هذا الهرمون بنسبة الدهون ؟؟
كل مانسبة الدهون في الجسم عالية يحصل تغيير او تحول هرمون التستوستيرون الي هرمون الاستروجين أو هرمون الانوثة .
بحث في هذا الموضوع علماء الغدد الصماء في Aarhus University الدنماركية .
احضروا 43 رجل و اذخلوهم في نظام غذائي وبرنامج تدريبي مناسبين ليهم لمدة 115 يوم .
مع نزول الوزن ونسبة الدهون وتغير في شكل الجسم انخفضت نسبة الاستروجين وبدأ التستوستيرون يرتفع وبالتالي تحسنت عدد وسرعة الحيوانات المنوية بشكل كبير في نهاية الدارسة واصبحوا أكثر خصوبة وقدرة على الإنجاب .
Post a Comment