ماذا وراء الوزن الزائد؟

  

السمنة لها أصل متعدد العوامل. يتم التعرف على العوامل الوراثية والأيضية والغدد الصماء والبيئية والنفسية. هذا الأخير مع دور أساسي. في كثير من الحالات ، يعد الإفراط في تناول الطعام محاولة غير قادرة على التكيف لتقليل التجارب المؤلمة واستعادة الشعور بالرفاهية. إن الإفراط في الأكل سيشكل سلوكًا يتعلمه المريض لأغراض مزيلة للقلق ، أي بهدف تقليل الحالة العاطفية الداخلية غير السارة. من المقبول عمومًا أن الحالات الداخلية الإيجابية أو السلبية تؤثر على سلوك الأكل.

 

تمت دراسة تأثيرات القلق على الأكل بشكل متتابع في عدد كبير من التحقيقات ، على الرغم من أنه لم يكن من الممكن حتى الآن الحصول على نتائج قاطعة تحدد ما إذا كان تناول الطعام ينخفض ​​أو يزداد في ظل مستويات عالية من القلق ؛ سريريا ، لوحظ كلا الاتجاهين. يواجه الأشخاص الذين يعانون من السمنة أيضًا صعوبة أو خطأ في التمييز بين الحالات العاطفية الداخلية والجوع ، مما يدفعهم ، كما قلنا سابقًا ، إلى تناول الطعام بشكل غير لائق كرد فعل على نشاطهم العاطفي. لكن على عكس ما هو متوقع ، فإن هذا السلوك لا يساهم في تقليل القلق أو التوتر الذي يعاني منه.

 

من ناحية أخرى ، يعد الطعام نشاطًا له شحنة عاطفية كبيرة. أول وأهم إشارة لحماية الأم هي الرضاعة الطبيعية. هذه تجربة أساسية في حياة كل إنسان ، وبهذا المعنى فهي تفسير لسبب لجوئنا إلى الطعام للاحتماء من المشاكل. التغذية هي أول إجراء من إجراءات الاندماج والاستيعاب الذي نقوم به ، كما نفعل لاحقًا مع المعرفة ؛ إنه ، إذن ، نشاط ذو أهمية أساسية ، يتجاوز حقيقة أنه ضروري من الناحية الفسيولوجية للحياة. ومن ثم ، فمن الخطأ الجسيم عدم مراعاة جوانب مهمة مثل المشاعر والعواطف التي تدفعنا لتناول الطعام وتفضيل طعام أو آخر. ليس كل شيء يتعلق بالثقافة ،

 

الأكل عمل اجتماعي للتعايش بشكل عام. من الصعب جدًا على شخص ما أن يأكل بمفرده. تتم جميع التجمعات العائلية أو الاجتماعية أو أي تجمعات أخرى أو جميعها تقريبًا حول وجبة. لكن التغذية هي عملية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بآخر نسميه التغذية. ستنتج التغذية الكافية من النظام الغذائي الصحيح ، وتعتبر الحالة الغذائية الجيدة ركيزة أساسية للصحة الجسدية والعقلية على حد سواء. تتضح أهمية العوامل النفسية في تطور وعلاج السمنة ، لذلك يجب على المعالج المسؤول عن مريض السمنة أن يقوم بوظيفة الدعم والمعلومات والتثقيف ، تقوية وتسهيل التنفيس والتعبير عن الصراعات من قبل المريض. هذا الأخير يرجع أساسًا إلى أن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة عادة ما يعانون من مشاكل في المجال العاطفي والمعرفي ، مثل تدني احترام الذات والصورة الذاتية ، خاصة فيما يتعلق بمخطط الجسم (التمثيل الواعي وغير الواعي لجسمهم) ، ومراقبة الذات المتدهورة -تصوير نفسه وجسمه ، توقعات منخفضة من الكفاءة الذاتية والإنجاز.

 

لذلك ، يجب ألا يقتصر العلاج الشامل للمريض السمنة على   تغيير عادات الأكل ونمط الحياة فحسب ، بل يجب أن يوفر أيضًا أدوات نفسية أساسية (تقنيات التمييز بين المشاعر والحالات الداخلية ، وتقنيات إدارة القلق وأساليب إزالة التركيز السلوكية) لتحقيق ذلك. الحد الأدنى من التعزيز الداخلي الذي يمنح الأمن والثقة لمواجهة حالات "الانتكاس" المحتملة (تناول الطعام المفرط ، على سبيل المثال).